办公室白领如何防辐射抗衰老
来源:南京玛丽妇产医院作者：王丽
办公室白领如何防辐射抗衰老？抗辐射抗衰老，如今是现在科技发展中办公室白领们最关注的难题之一。欲想拥有水嫩光滑的皮肤和活力四射的身体，尽量减少电脑电器辐射首当其冲。今天南京玛丽妇产医院的专家就给大家传授几招抗辐射衰老的好招式。
１、对于经常上网的人，增加营养很重要。
维他命Ｂ对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命Ｂ族物质。此外，肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力，巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。可别小看这些小零食，它们对防辐射抗衰老可是有着重要作用。
２、注意皮肤的保洁，选择正确的护肤品。
上网前涂上隔离乳液，上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面乳彻底清洗面部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品，好的是能有效防辐射抗衰老的护肤品。
３、每天上午２至３杯的绿茶，不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁。
绿茶叶中含有丰富的维生素Ａ原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素Ａ。维生素Ａ不能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。枸杞汁和胡萝卜汁对养目、护肤功效也很显着，在意自己容貌的各位女性们要注意了，赶紧抛弃那些碳酸饮料，改饮胡萝卜汁或其它新鲜果汁。
４、在电脑旁放两盆仙人掌。
这是个一劳永逸的好方法，不费神费力，仙人掌的防辐射功能众所周知了。它在防辐射抗衰老过程中虽然效果不是非常明显，但是也不可缺少的。
以上几种就是对＂办公室白领如何防辐射抗衰老＂的具体介绍，希望可以帮助到您，如果关于其他疾病问题您还有疑问，欢迎您点击在线咨询与我们的专家沟通。
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