妇产手术后吃什么水果好
来源:南京玛丽妇产医院作者：david
对于很多女性患者来说，做完妇产手术后吃什么好成了她们最关心的问题，因为这关系到术后的恢复.下面，妇产专家就针对手术后注意事项来为大家进行简单介绍.
妇产手术后吃什么水果好
做完妇产手术后应该注意饮食，多吃水果，可是女性做了妇产手术后吃什么水果会好呢?妇产专家称妇产手术后吃苹果、香蕉都很有益处.
在众多的水果中，苹果酸甜可口，营养价值和食疗价值都很高，被人称为“大夫第一药”、“全方位的健康水果”或“全科医生”.
苹果主要含有糖，果胶，有机酸，多种维生素，钙、磷、镁等矿物质，膳食纤维等.苹果中的维生素C是心血管的保护神，胶质和矿物质可以降低胆固醇，特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑之功.苹果可以养颜除斑，使肌肤润泽有弹性.
香蕉营养高、热量低，是相当好的营养食品.它含有蛋白质，糖，淀粉，果胶，各种维生素，还含有钙、磷、铁等矿物质.香蕉有润肠通便，润肺止咳，清热解毒，助消化和滋补的作用.香蕉富含维生素A，可以有效维护皮肤毛发的健康，对防治手足皮肤皲裂十分有效，还能令皮肤光润细滑.最合营养标准又能为人脸上增添笑容的水果是香蕉，它含有泛酸等成分，是人体的开心激素，能减轻心理压力，解除忧郁，令人快乐开心.睡前吃香蕉，还有镇静的作用.香蕉可以预防中风和高血压，起到降血压，保护血管的作用.
以上就是妇产手术后吃什么水果好的介绍.总之，女性在做妇产手术后要多吃水果，吃水果有利于身体更快康复.
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