暖暖子宫 帮助子宫修复
来源:南京玛丽妇产医院作者：王靖祥
“小月子的护理，主要应该针对子宫来做好调养，因为人流手术会使子宫的生理功能减弱，按中医理论，人流后的子宫容易引发寒邪入侵，导致女性宫寒，而宫寒又会加剧炎症和子宫损伤，导致炎症反复发作，引发性冷淡和不孕．因此，人流后的女性，不仅要快速抗炎，还要进行暖宫治疗，才能使身体在小月子里得到尽快康复．＂专家介绍道，暖宫治疗也是保护女性生育能力的重要方法，因为子宫是女性生殖系统的重要组成器官之一，人流后的子宫经过暖宫治疗，有助于子宫、盆腔的气血通畅和炎症消除，将人工流产手术的危害降到最低，保障女性的生殖健康和生育能力．
人流后注意事项
南京玛丽妇产医院妇产专家提醒广大女性朋友，人流虽然可以让女性流走意外，但也只能作为避孕失败的一种补救措施，不能把它当做避孕的手段，性生活时，好的做好避孕措施．另外，提醒流产女性，人流也要坐好小月子，并且在生活、饮食上多加注意：
一、人流后应卧床休息２－３天．注意休息，加强各种营养．
１、手术后要注意适当休息，头三天好的卧床休息．因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可能延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼．
２、要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等．
二、人流后观察出血情况，严防病情加重．
观察出血情况人工流产时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在３－５天阴道流血渐渐停止，最多不超过１０－１５天．如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，则应考虑有感染或子宫内有残留物的存在，及时就诊治疗．
三、保持外阴清洁卫生，一个月内严禁房事．
人流手术后注意一个月内禁止性生活、两周内不要坐浴，以防感染．如果发热、腹痛分泌物有异常气味，要及时就诊．
四、注意避孕，以免再次意外怀孕．
人流后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做好避孕，再次怀孕会对女性身体影响很大，因此要坚持做好避孕，好的半年内不要再怀孕．
最后提醒，不得已需要选择人流的女性朋友，切忌选择小门诊，因为小门诊医疗设备简陋、卫生操作不合格、技术落后，很容易造成术后感染、人流不全等问题．郑主任建议，人流就得选择正规、专业的医院，把人流危害降到最低，女人，更要关爱自己．
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