女性在人流后吃什么好
来源:南京玛丽妇产医院作者：王靖祥
人流后吃什么好
一、控制脂肪：在正常饮食的基础上，适当的控制脂肪。他们同时也是可以忌食刺激性食品，从而都是可以增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
二、补充蛋白质：如果蛋白质不足，则会降低生物机体的抵抗力。在女性们的人工流产的后半个月，他们也是应该注意要摄入蛋白质。然而针对于这种的受术者可多补充。具体的需要量，应根据自身的身体进行合适的进补。
三、补充水分：经过人流手术后，术者的身体会比较虚弱，从而易导致多汗，他们也是会减少水分的蒸发量；在排汗过程中，同时都是可以很好的多吃新鲜的蔬菜和水果来进行补充。这样也有利于防止便秘。
四、禁吃生冷食物：人流后不要吃生冷的食物和饲料，并且也是可以很好的忌食刺激性食品，这类食品均能刺激性器官充血，从而都是可以增加人流后出血量。也要忌食寒性食物。（推荐阅读：无痛人流后饮食如何调理）
女性在人流后吃什么好？南京玛丽妇产医院的专家会为女性们制定一个术后的调养方案，可以让女性们更快的恢复，对于女性来说也是一种不错的选择。
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