子宫肌瘤的预防
来源:南京玛丽妇产医院作者：david
子宫肌瘤怎么预防?预防子宫肌瘤，女性朋友在日常生活中应注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，保持心情愉快、开朗.下面由南京玛丽妇产医院专家给大家详细介绍子宫肌瘤怎么预防.
子宫肌瘤怎么预防?
一、调节饮食：子宫肌瘤和雌激素水平高有很大关系.因此妇女应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物.
二、保持乐观的心态：心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生.
三、子宫肌瘤怎么预防?定期去医院复查：如果发现子宫肌瘤，一般应3-6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应及早进行手术治疗.
四、避免人工流产：人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数.
大揭秘!子宫肌瘤“专挑”3种女性
第一类：性生活失调影响子宫健康
夫妻间正常的性生活刺激，可促进神经内分泌正常进行，使人体激素正常良好地分泌，而长期性生活失调，容易引起激素水平分泌紊乱，导致盆腔慢性充血，诱发子宫肌瘤.
第二类：抑郁女性多发子宫肌瘤
女性自身的抑郁情绪，很容易促使雌激素分泌量增多，且作用加强，有时可持续几个月甚至几年，这同样是子宫肌瘤产生的重要原因.
第三类：未育女性提前进入更年期
妊娠期和哺乳期，由于激素作用，卵巢暂停排卵，直至哺乳期的第4～6个月才恢复，卵巢由此推迟了一定数量的排卵，有生育史的女性要较晚进入更年期.而未育女性得不到孕激素及时有效保护，易发生激素依赖性疾病，子宫肌瘤就是其中之一.
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