预防子宫肌瘤需做到以下几点
来源:南京玛丽妇产医院作者：王丽
如何预防子宫肌瘤？女性患子宫肌瘤患者逐年增多，发病年龄呈年轻化趋势。主要表现为月经不正常，多数患者没有任何不适，常常在妇科检查中发现的。那么，如何预防子宫肌瘤呢？南京玛丽妇产告诉您：
子宫肌瘤并不可怕，可以从生活中预防，日常生活中注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累，还应注意房事卫生、保持外阴清洁，以防止外邪内侵，入里化热，凝滞气血，加重病情。
子宫肌瘤预防应该做到以下几点：
1、常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。
2、多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。
3、饮食定量，不能暴饮暴食。
女人，关心自己是很重要！作为现代女性，应该更加注意预防子宫肌瘤，远离疾病困扰，做一个漂漂亮亮、健健康康的女人！
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