跳绳－－预防宫外孕的＂输卵管体操＂
来源:南京玛丽妇产医院作者：王靖祥
在一些健身项目中，跳绳增强体质、全方位的健身效应比较突出。跳绳可以预防宫外孕，主要是因为跳绳可以增强包括生殖器官在内的脏器的功能，是行之有效的＂输卵管体操＂。
南京妇产医院专家称：跳绳时身体的上下颠簸，可以抖动体内的五脏六腑，对子宫及其周围的韧带、系膜等也都可以起到震颤、按摩的理疗作用。而于在腹腔内横置排列、相对游离的输卵管和卵巢，则既有节律性的颤动，又有拉抻作用；相当于＂做体操＂。这种＂输卵管体操＂的保健作用，其他方法很难代替。＂生命在于运动＂、＂用进 废退＂的生物法则，同样适合于输卵管等内生殖器官。
连续而规律的＂输卵管体操＂，是一种适宜刺激：可以活跃微循环，提供充分的营养和氧气，增强新陈代谢。 经常跳绳的适宜刺激，十分有助于女性输卵管等内生殖器官平滑肌、分泌细胞等组织结构的生长、发育，促进功能的健全和完善。而对于育龄妇女，则尤其可以增强输卵管蠕动，促进激素及其他辅助生殖液体的分泌，保证对卵子、精子和受精卵的＂接＂、＂请＂、＂送＂等功能，从而避免受精卵运行受阻，不能到达子宫腔，就 在输卵管内着床、发育，形成输卵管妊娠的可能性。跳绳对于生殖系统的保健、维护其功能的完美，十分有益。
有人用精密仪器监测排卵过程，发现身体上下跳动可以促使卵子更顺利、更准确地进入输卵管开口。有力地证明了＂输卵管体操＂的保健效应。
此外，由于跳绳具有全方位的健身效应，可以全面地增强体质，心、肺、神经－内分泌及运动系统等功能的增强，也是减少宫外孕的促进因素。
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