做人流手术后应当怎么吃比较好
来源:南京玛丽妇产医院作者：小铨编辑
我们都了解，当人体处于无比虚弱的状态时，也是对疾病的抵抗力无比小的时候，毕竟人体也有本身承受的一个极限，所以身体不好的时候就要格外留意保养和护理。做完人流手术后应当怎么吃？接下来我们就和南京玛丽妇科医院的专家一起知道下吧。
1.蛋白质是抗体的主要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月以内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。所以人工流产后可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2.人工流产后，尤于身体较虚弱，常易出汗。因此填补水分应少许多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，南京妇科医院，尤其是维生素C、维生素B一、维生素B2，所以应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有益于避免便秘。南京无痛人流那家医院好些？
3.在正常饮食的基础上，适适合限制脂肪。人工流产后一礼拜内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
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