月经不调吃甚么食物比较好
来源:南京玛丽妇产医院作者：小铨编辑
南京玛丽医院（▲▲▲点击本页面上方图片▲▲▲可径直在线向人工资讯病情或者预约挂号）指出：月经到访期间很多人都了解食用大枣、红糖等补气生血的食物有益于调理月经健康，减少月经不调带来的身体虚弱感，同时还可让用一些新鲜水果蔬菜填补身体流失的养分，促让身体的健康回复。那么月经不调吃甚么食物比较好？
月经不调吃甚么食物比较好？
一、红萝卜芹菜汁
红萝卜（中等大小）1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。
二、枇杷叶膏
将鲜枇杷叶（洗净去毛）1000克，加水8000毫升，南京人流，煎煮3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
三、山查桃仁粥
山查、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。
四、海带绿豆汤
海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。适用于防治痤疮。
月经不调的女人固然可以食用红萝卜芹菜汁、山查桃仁粥、海带绿豆汤等食物促让月经恢复正常。但假如女人月经不调是尤于子宫肌瘤，卵巢肿瘤，子宫腺肌症，子宫内膜息肉等妇科疾病所致，就要做妇科相应的医治，仅靠食物是无法达到调整的作用。
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