性爱无快感，有需要做阴户紧缩术吗？

来源:南京玛丽妇产医院作者：小铨编辑

阴户紧缩术还设有需要做的。阴户紧缩术就是针对女人生理变化，为提升夫妻性生活人格及医治尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整型手术。手术根据患者的不同年龄、阴户宽松及会阴损伤的不同程度进行和让用私处细胞活力因子进行修复，经过手术修补损伤和宽松的肌肉和筋膜，让阴户弹性增强，松紧度变得宜，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提升了生活人格，恢复了女人的自信心。同时有益于防备和医治因盆底组织宽松而引致的子宫脱垂及阴户前后壁膨出等疾患。南京玛丽医院妇科。

也可以经过物理医治的办法来锻炼

一、立式锻炼：站立，双腿微分开，收缩两半侧臀部肌肉，让之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，让阴户往上提的方向动，经历耐心锻炼，即可学会分清阴户和肛门括约肌舒缩，改善阴户宽松状态，提升阴户的挟缩机能，藉以掌握夫妻同房时的舒缩能力，让性生活和谐、美满。

二、卧式锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，让之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复本来姿式。如此反复6次，天天一回，可常年不辍。

，南京无痛人流