如和保持阴户的清洁_南京玛丽妇科医院办法引荐
来源:南京玛丽妇产医院作者：小铨编辑
南京玛丽医院妇科专家提示：天天用温热的开水，清洁外阴，除非已经得了妇科炎症，要不提议用洁尔阴之类的药水，清洗用的洁具多数是陶瓷或者者是白钢，夏天和分泌物多可增加冲洗，生理期要带月经干净后洗，洗前香皂清洗双手，清洗由前而后，避开肛门污染。
穿棉质内裤，并且勤换，清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。洗后的内裤要放在太阳下爆晒，。 不要用消毒剂或者各种清洁剂经常冲洗外阴和阴户。清洗阴部的多数用清水。
只有确保阴户内的微酸性环境，才能确保阴户的健康，而清洁是起先应当做到的，以下六点是您要记住的。
1.优良的卫生习惯 外阴有许多汗腺，穿上棉质的内裤可以使汗气湿气简单散发，以保持阴部的舒适清爽。按经血流量的多少来选用卫生巾和卫生棉条，要记住卫生巾需实时更换，长不能超过8小时，时间过长细菌就有或许滋生。别的还要规避让用带有香味的卫生巾或者含香料的肥皂。 天天用性质温和的肥皂清洗外阴和肛门。擦拭的方向要由前向后，以免将细菌带入阴户。 切忌不要用水灌洗阴户，尤于这样做不单把有益的细菌冲洗掉，也简单把有害的细菌带进阴户更深处。
2.自魏谝观察 阴户内的分泌物是正常的，只要分泌量不多，颜色不混浊，属于白色或者是微黄色，没有异味，您就无需担心。排卵期前，有黏滑的分泌物也是正常的。
3.增强免疫能力 当身体疲累或者是精神受到压力时，身体很简单受到细菌的传染。既然压力规避不了，那就要增强免疫能力，适量地运动、充足的睡眠、多进食蔬果、谷类、蛋白质和不饱和脂肪，对身体都会有帮助。还要少进食糖分，尤于高糖分食物会令体内的酵母菌量增加。
4.注意药物反应 服食抗生素有或许引发阴户炎，南京人流费用，尤于抗生素会把好不好的细菌统统杀掉，使阴户内的酵母菌增加。有时医生会在完结一个抗生素疗程后，提议您服用另一种药物，以恢复体内的“生态”平衡。
5.性交影响阴户环境 新婚或者转换性伴侣的初期，比较简单患上阴户炎，尤于您的身体要顺应男方带来的细菌；别的精液也会改变阴户的酸碱度，因此让用避孕套或者涂用水质的润滑剂可规避身体不适。
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