人流术后的小月子不能忽视
来源:南京玛丽妇产医院作者：王靖祥
＂意外＂后的＂小月子＂，不能不休！
俗话说：＂小月子不好养＂，其实并不是＂小月子＂难养，是说女性轻视坐＂小月子＂的重要性．尤其职场女性工作繁忙不便请假，没有＂小月子＂休养概念，终止妊娠术后第二天便匆忙上班，这样做让健康大打折扣．
＂小月子＂不休养会给身体造成一生不可逆转的损伤，引起内分泌失调，妇科疾病会接踵而至．子宫内壁损伤，卵巢功能衰退及内分泌失调等问题都一一出现，严重者还可导致－－生育难！因此，＂小月子＂假期，休身养心很重要．
保孕力，＂休身＋ 养心＂双剑合壁
以＂中西医结合子宫维养＂和＂特制饮食疗养＂的身体维养为基础，辅助＂心理辅导＂，＂小月子＂期间身心保养双剑合璧，迅速恢复健康体能，复旧子宫功能，给＂再怀孕＂强大的支持，为未来宝宝留下健康的温床．
休身：人为的终止妊娠会造成女性气血不足，根据女性术后身体情况，熬制营养均衡的暖宫餐，再通过＂中医中药内部调理＂和＂物理疗法＂对受伤子宫进行精心维养呵护．补气养血、活血化瘀，维护产道健康，确保子宫康复如初．
养心：伴随着生理上的伤害，手术后女性的心理会感到无助，一个温馨如家的＂小月子＂休养病房，营造出家的氛围，优雅安静的环境让心情放松，．再加上心理医生面对面的进行心理康复指导，更能抚平内心忧郁，有助身心恢复．
人流后注意事项
人流虽然可以让女性流走意外，但也只能作为避孕失败的一种补救措施，不能把它当做避孕的手段，性生活时，好的做好避孕措施．另外，提醒流产女性，人流也要坐好小月子，并且在生活、饮食上多加注意：
一、人流后应卧床休息２－３天．注意休息，加强各种营养．
１、手术后要注意适当休息，头三天好的卧床休息．因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可能延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼．
２、要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等．
二、人流后观察出血情况，严防病情加重．
观察出血情况人工流产时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在３－５天阴道流血渐渐停止，最多不超过１０－１５天．如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，则应考虑有感染或子宫内有残留物的存在，及时就诊治疗．
三、保持外阴清洁卫生，一个月内严禁房事．
人流手术后注意一个月内禁止性生活、两周内不要坐浴，以防感染．如果发热、腹痛分泌物有异常气味，要及时就诊．
四、注意避孕，以免再次意外怀孕．
人流后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做好避孕，再次怀孕会对女性身体影响很大，因此要坚持做好避孕，好的半年内不要再怀孕．
在玛丽，知名专家资深敬业，人流术后会由计生、中医、营养、护理等资深 医护组成健康管家团，一对一全程跟踪服务，进行系统的人流术后康复指导，使你的的身心尽快恢复到最佳状态．
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