南京人流术后不能吃甚么
来源:南京玛丽妇产医院作者：小铨编辑
许多人都认为产后须要立即吃补药，这其实是一个误区。实际上，流产手术后，最小要等到一周左右，在血流干净后，才能适适合服用一些补药。不然的话，很简单引起疾病，落下病根。再就是还有一些饮食禁忌是患者必须了解的，那么人流术后不能吃甚么？
下面为你介绍。
一、忌食刺激辛辣性食品
如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。而且抽烟喝酒无益于子宫内膜的修补。
二、不能吃坚硬的食物
尤于坚硬的食物须要患者用牙齿用力咀嚼，这样简单让下阴感觉疼痛，对于术后恢复没有利益。
三、忌生冷、寒凉食物
人流后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女人，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。因流产后食物均以温补为上，这些食物无益于恢复健康。
四、少吃或者不食水果
水果大多是寒凉之品，所以水果应尽量少吃较好先不食水果，特别是凉性水果，如西瓜、苹果、梨、柑、桔、香蕉、火龙果、柿子等。假如非要吃，适合吃一些温性的水果。如葡萄、荔枝、龙眼肉、红枣、桃子等。
五、适适合限制脂肪
虽然流产后要大量的进补，可是适适合的时候也是须要限制脂肪的含量，术后一礼拜内脂肪控制在每日80克左右，南京无痛人流医院，补养的程度、连番的时间，要根据本身身体的恢复情形全面衡量而定，而不是盲目的填补，这样不仅无益于身体的恢复，反而还会有加重减肥的负担。
六、不能吃油炸食物
术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。所以人流后女人养生要留意不要吃油炸食物。
人流后如何进行补养？
流产后女人的身体很虚弱，须要大量的填补营养才能恢复，食物在数量上、人格上以及互相搭配上都要作出无比合理的支配，如果说蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素等一个也不能少，这样不仅可以防备便秘，还能增加身体的抵抗力。
流产后的女人是较须要益气、补血的，此时在饮食办法，要多吃红枣、枸杞、鸽子等食物，将其煲成汤饮用成效更佳，有着无比好的益气、补血、理虚作用，无比适用于人流后体虚、体倦乏力、气血不足或者血象偏低的女人。
民间对流产后的调节有一种说法，叫“坐小月子”，从一个侧面更加说明了休息对恢复的主要性。多数来说，流产后应当休息两周，头三日较好能卧床休息，切不可过早地从事体力劳动或者体育锻炼，避免劳顿过度，不然的话极易出现子宫脱垂。
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