人流后怎么样调节身体
来源:南京玛丽妇产医院作者：小铨编辑
人流是一种频繁见到的停止妊娠的方式，南京玛丽妇产医院，但对于女人身体的伤害比较大，须要女人在人流手术后经过饮食、生活习惯、卫生等方面来调节身体，使身体能够尽快的恢复健康。那人流后怎么样调节身体呢？想必也是无数女人朋友都比较关心的 一个问题。
人流后怎么样调节身体？
一、留意卫生，保持清洁
流产后身体抵抗力低，要特别留意个人卫生，尤于子宫内膜有创面，阴户分泌物加多，为细菌的繁殖和生长供给了条件，所以要特别留意阴户的清洁和卫生，要淋浴，以免脏水进入阴户，同时要勤换内裤。
二、留意休息，规避劳顿
流产后通常在医院休息两个小时，医生须观察血压、脉搏，阴户流血等现象，当没有发生异常时，就可以回家了，以后可以下床活动，术后要多休息，不要做太重的体力活，不能做强烈的运动。
三、饮食合理，加强营养
留意饮食调节，加强营养摄入，尤于手术会诱发少许出血，身体会很虚弱，因此应实时填补一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、蛋类、鲜鱼、奶或者豆制品等.不要吃辛辣、刺激性、油腻的食物，促让身体的恢复。
女人朋友除了经过以上的办法调节身体外，提议女人朋友在人流后一个月内不要出现性行为，规避洗细菌传染，若不幸发生怀孕的情形，也只是加大了子宫的负担。因此女人在人流后也要做好避孕工作。假如还有甚么不明白之处，可拨打健康热线025-52407966进行详细知道。
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