南京做无痛人流后该怎么饮食
来源:南京玛丽妇产医院作者：小铨编辑
人流对身体会酿成必然的损伤，这几乎是人人都了解的事实，由人流引致的各种并发症并不少见，为了规避这种情形的发生，做完人流后的女人必然要做好保养工作。术后适适合的饮食补养能加快受损身体的恢复，那南京做无痛人流后该怎么饮食？接下来我们就和南京玛丽妇科医院的专家一起知道下吧。
人流后饮食原则是甚么？
一、清淡易消化为主，营养要均衡，要多吃含蛋白质食物、多纤维蔬菜
人流后身体各机能功能会下降，肠胃功能也是一样，因而饮食要以清淡易消化食物为主。尤于人流后身体抵抗力下降，为了增强免疫力，要多吃含蛋白质丰富的食物。别的为了避开便秘还要多吃水果、蔬菜，这样还能有益于维生素的吸收。
二、忌高脂、有刺激性的食物，要少吃生冷食物，少吃冷饮、寒性食物
食用过多高脂肪食物，不仅会降低食欲，还会影响到身体对蛋白质、维生素、糖类的吸收，还简单引致女人肥胖。而寒性、生冷、有刺激性的食物，会刺激子宫引致子宫充血，延长人流后出血的时间，于人流后生殖器官的恢复十分不利。
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