预防霉菌性阴道炎的6点需注意
来源:南京玛丽妇产医院作者：张家绪
南京玛丽妇产医院专家表示：霉菌性阴道炎之所以能乘虚而入，是因为人体的抵抗力下降或者患有严重的维生素B缺乏，也或者是长期使用免疫抑制剂造成的。
专家指出，要预防霉菌性阴道炎主要是养成良好的卫生习惯，勤换洗内裤放于通风处，盆具、毛巾是自己专用的，内裤与袜子不同盆清洗。而对于已婚的女性来说，平时做好阴道保健很重要，除了日常的清洗外，还应该让阴道保持一定的酸碱度，通过功能锻炼等恢复肌肉组织弹性，避免细菌的侵扰。下面我们来介绍下预防霉菌性阴道炎的六点注意都有什么?
1、穿棉质通气的裤子
平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。
2、切勿滥用抗生素
使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。
3、切勿过度清洗阴道
在正常的情况下，阴道(疾病)会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。
4、性生活正常单纯
许多阴道疾病的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染特定的阴道(疾病)疾病几率就会大大减少。
5、心情保持愉快
保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。
6、少吃刺激性食物
正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。
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