月经不调存在哪些常识误区
来源:南京玛丽妇产医院作者：小铨编辑
实际上女人朋友大多都有过月经不调的问题，但很多人并不能正确认识到，月经不调的危害到底有多严重？发生这一问题又该怎么样去解决才好？这样一来，她们就或许会让此病越拖越久，诱发严重后果！那么大家对月经不调到底存在哪些常识上的误解呢？
误区1、月经会受遗传影响。
确凿，月经在必然程度上是会受遗传影响，母亲月经假如来得早，女人来月经也同样会比较早。但除了遗传外，营养状况，身心健康，地理天气等，这些外部因素也同样会影响了来月经的时间。
误区2、甜食改善疼痛。
常有女人在痛经时，会吃很多甜食，认为这样就可以缓解了局部疼痛。可实际上生理期假如大量摄入甜食，并不能起到消除生理期症状的作用，反而或许会酿成血糖不稳定，加重不适症状。
误区3、生理期不固定就属不正常。
多数来讲，抱负的生理周期应当是28天左右，但这种周期并不是完全固定的，常有女人是25天或者是35天左右来一次。实际上只要女人自己的周期固定不变就好，并不必然就得是28天才行。但假如短于21天或者长于40天，也属不正常。
误区4、婚后缓解痛经。
这也是很多女人都会有的一个错误知道，南京不孕不育医院，她们认为只要结了婚，痛经就会消失。但调检查证实，痛经这种现象与结不结婚没甚么相关性，但假如怀孕生子倒确凿可以缓解痛经，可也不是每位女人都会这么幸运。
误区5、生理期应静养不适合运动。
在经期确凿不可以有强烈的运动量，可也不是说一直坐着不动才好。按理来讲，女人应当多留意练习些柔软的体操、散步等，或者是做适量的家务活。这样反而会更利于促让气血循环、放松肌肉，会使经血顺利的排出体外，起到推动作用。
误区6、经血颜色深就说明有病。
实际上，经血也是血液，假如血液被堵塞在一个区域无法排出，就简单令血液逐渐变色，一段时间后还易形成了血块。所以说，经血颜色加深实属正常。
温馨提醒：女人想要尽快的解决了月经不调烦恼，就须要对此病多加知道才行，安全救治，以免影响疗效。而假如是未发生这些问题的女人朋友，日常也都须要主动做好防备工作，降低病发率，庇护身心健康。
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