月经10天没来怎么回事
来源:南京玛丽妇产医院作者：小铨编辑
很多女人都遭受过月经推迟的状况，而月经推迟对于女人来讲一般是相当频繁见到的。而对于一些有性生活的女人来讲在月经推迟的那几天会特另外煎熬，总以为本身是怀孕了。那么月经推迟是怎么回事呢？
月经推迟十几天没来是为甚么呢？
刚开始超过十几天没来，起先研究是否怀孕
女人月经推后一个礼拜或者提前一个礼拜都是属于正常的现象，假如月经超过十几天没来，且没有早孕反应，或许就是太早了，相关的症状还不显著，可以等一段时间再测试。
实在想了解是否怀孕了，可径直去医院进行抽血检测，检测血液之中HCG来确定是否已怀孕，怀孕后血液跟尿液中HCG浓度会有一个转变过程，受孕后越久检测结果也就会越准确。
再就是假如确认没怀孕，该怎么办？
假如确定没怀孕，那或许性就是月经不调，发生内分泌不调或者器官发生异常情形，不要太着急，注重调整好本身的身体。
可以经过改变饮食习惯、生活方式等方式来调理，具体怎么样做，可以研究一下几个方式：
1、增强抵抗力。抵抗力弱、身体免疫力发生下降也是引致月经不调的原因之一，等身体恢复正常后，月经周期就会恢复正常。
2、加强体育锻炼。锻炼不足的女人，大个别身材都较肥胖，而身材肥胖会引致多囊卵巢综合征、月经不调等情形，易影响到正常怀孕，所以还需加强体育锻炼。
3、保持心情安稳。女人的月经跟心情也有必然关联，南京人流费用，假如女人心情低落、碰到悲伤事，而这种情绪连番时间较长，就或许会发生月经推迟，甚至是月经紊乱情形，所以女人还应保持心情愉快。
4、多吃蔬菜跟水果。假如长期吃油腻食物，易引致体内脂肪发生聚积，引致身体肥胖，这不仅无益于身体健康，对于月经的周期也影响很大。
5、保持睡眠充足。熬黑夜对于身体有损，这是大家都了解的，但大家或许不了解其对月经也会带来必然影响，特别是处于备孕状态的女人，千万不要熬黑夜。
温馨提醒：引致月经推迟的原因是有很多，对于一些情形较为严重的女人，那么就应当到正规医院进行专业的检检查，来找到月经推迟的原因，而后针对性的调整就可以了。
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