怀孕不能吃甚么_南京妇科医院
来源:南京玛丽妇产医院作者：小铨编辑
怀孕期间饮食十分主要， 孕妈所摄入的饮食攸关宝宝的安全与健康，许多孕妈都十分关注怀孕不能吃甚么，南京无痛人流，只为避开孕期饮食雷区，为宝宝的发育增添安全性。南京玛丽医院（▲▲▲点击本页面上方图片▲▲▲可径直在线向人工资讯病情或者预约挂号）指出，怀孕期间，腹中胎儿身体发育须要充分的营养。假如孕期营养失衡，会对腹中胎宝宝的健康和发育不利，也会加重妊娠过后的虚弱程度，因此要保证孕期饮食的均衡化。那怀孕不能吃甚么_南京妇科医院？
怀孕不能吃甚么_南京妇科医院？关于这一问题的答案，其实重要这六点：
一、糖果类
孕期尤于受大量雌性激素的影响，牙齿自己就很简单松动、蛀牙，假如再吃糖果或者甜味剂，摄入大量的糖分，就更加会影响妊妇牙齿的健康。
二、腌制食品
腌制食品在腌制过程中，大个另外营养都已遭到破坏和流失。而未腌制好的食品中含有亚硝酸盐，在人体内碰到胺类物质时，可生成亚硝胺，假如妊妇食用了，会引致胎儿出现J形。
三、含铅食品
像皮蛋、爆米花等食品中的含铅量都很高，万一摄入过多的铅，就会影响钙、锌、铁等在人体内的吸收率，对胎儿的脑细胞酿成伤害。
四、浓茶
浓茶中含有较多的咖啡因、氟化物和鞣酸，咖啡因会增加妊妇的心跳和排尿次数，加重妊妇的心脏和肾脏负担，氟化物会对胎儿骨骼发育有影响，鞣酸则会阻碍铁的吸收，引致孕期缺铁性贫血。
五、酒类
对于没有怀孕的女人来讲，适量喝一点酒，对于美容健康一般是有利益的。可是作为妊妇来讲，酒类中的乙醇会被胎儿所吸收，酿成大脑发育不全，影响智力，还有或许诱发脸部弱点，发生J形。
六、不能吃的水果
荔枝、桂圆，易诱发大便干燥。柿子，易诱发胃石。西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子，易诱发腹泻。菠萝蜜、榴莲，易诱发食欲不振。新鲜杨梅，易诱发胃酸过多。
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