痛经怎么办，快速止痛只需这个容易动作
来源:南京玛丽妇产医院作者：小铨编辑
痛经几乎是每个女性都不愿意面对地，南京人流费用，痛经有时能使女性疼到不能生活自理，大多出现痛经都格外关注痛经怎么办快速止痛，南京玛丽医院（▲▲▲点击本页面上方图片▲▲▲可径直在线向人工资讯病情或者预约挂号）指出：快速止痛，只需这几个办法，女性轻松远离痛经带来的烦恼。
一、服用止痛药，当经痛开始时，女人可以用牛奶或者食物一起服用止痛药。止痛药约在20-30分钟后起效，且连番12小时。这种办法不提议长期让用。
二、艾灸法，选用三阴交、足三里等穴位，将艾条悬放在距离穴位3cm左右的高度，让局部温热而无灼痛。每穴10-15分钟左右，以皮肤发生红晕为度。
三、按摩法，病用双手掌相互摩擦，直至发热，在脐下小腹部沿顺时针方向按摩大约200次。或者点揉足三里、三阴交穴，各1分钟。
四、用热水瓶或者热水袋，把热水瓶里盛满热水，然后放在痛之处暖暖，这样会缓解痛经的症状，热水才有用哦，温温的水不行的，还有，喝点热水，也可以缓解疼痛。
五、红糖水，取适量红糖，不能太少，用热水泡开后趁热喝下，记得不要等凉了再喝，尤于那样会没有成效。红糖有补血的功效，能够缓解痛经的症状。
总的来讲痛经作为女性的头号天敌，经期小腹会有肿胀抽痛的感觉，影响学习、工作和休息，有些女人甚至会尤于过度疼痛而晕倒，缓解痛经的办法就可以用上，如果用手按摩肚子、热水瓶或者暖水袋暖敷、摄入红糖水缓急疼痛 等等。
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