【南京好的不孕不育医院】南京不孕不育哪里好,患者至上
来源:南京玛丽妇产医院作者：小铨编辑
【南京好的不孕不育医院】南京不孕不育哪里好，患者至上？卵巢病变意味着卵巢功能受限，尤其是对于一个别还未生育的女人来讲，卵巢的“提前下岗”不过是一种打击，那么卵巢在下岗之前是否会提前发出信号呢？
其实月经就是女人健康的晴雨表，也是较为直观反映出卵巢问题的信号灯，月经的多少、周期、颜色、有无血块等等的问题都可以间接反映出卵巢的健康。
卵巢“下岗”信号灯
一、月经周期改变
月经周期和血量的变化好像卵巢功能衰退显著的征兆，比如原本30天来一次，变成2个月、3个月才来一次，经量异常减少或者越来越少都需诱发重视，这有或许是卵巢病变诱发的。
二、提前进入更年期
卵巢功能的退化也会让女人提早的进入更年期，医生提醒，更年期症状因人而异，不是每个人的更年期症状都一样，较准确的方式一般是到医院做卵巢功能检检查。
三、备孕无果
难怀孕和怀不上既是卵巢功能退化的危害，也是其症状，同时，卵巢功能的退化还会引致女人各种皮肤问题的发生，南京无痛人流医院，如色斑、昏暗、干涩等等。
怎么防备卵巢提前“下岗”？
一、多喝牛奶多吃果蔬
均衡饮食，多食用鱼虾、牛奶及新鲜的水果和蔬菜。少吃油炸食品，规避过多饮用咖啡，浓茶及酒类制品。
二、优良的睡眠
充足的睡眠是健康的基本保障，也是延缓卵巢早衰的办法之一，天天应当最小睡7到8个小时。
三、减少人工流产
做好避孕措施，规避意外怀孕，假如实在不小心怀上了，必然要到正规医院手术。
四、学会情绪调理
现代社会节奏越来越快，工作和生活压力越来越大。这就须要女人学会把握优良的心态，学会排解不良情绪。
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