江苏南京不孕不育专科排名榜|江苏南京男性备孕留意事项
来源:南京玛丽妇产医院作者：小铨编辑
江苏南京不孕不育专科排名榜|江苏南京男性备孕留意事项？南京大学第三附属医院、南京玛丽生殖医院医生介绍：孕育是人生中旅程之一，每个妈妈都会有不同的通过和感受，然而这是一场痛并快乐、压力和希望并存的旅程。为了顺利迎接宝宝的到来以及为他/她生平的健康打下一个坚实的基础，全方位的孕前预备必不可少。
知道身体基本情形
男性孕前检检查项的精液检检查，可以获知精子活力、是否少精或者弱精、J形率、死亡率，判定是否有前列腺炎等，如有异常，尽早医治。
同时还要做基本的常规体检，需要时还要检查染色体、血型、肝炎等。
饮食营养均衡
精子的生成须要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等。假如偏食，饮食中缺少这些营养素，精子的生成会受到影响。
不要洗桑拿、高温温泉
不要长时间骑自行车、骑马，这些都会引致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，或许引致不育。不要穿紧身裤，晚上睡觉要穿肥大的衣裤。
戒掉烟酒
大量饮酒可引致精子人格下降，最小要戒烟酒3个月以上才能怀孕。
保证充足的睡眠，保持稳定的情绪
若心情抑郁或者急躁，会影响内分泌功能、睾丸生精功能以及性功能，，南京玛丽医院，引致精子的产生减少和人格下降。睡眠不足会引致疲乏，影响我们的心情。长期熬黑夜的男士还会不育。
南京玛丽生殖医院是江苏境内专业从事不孕不育健康考虑的医学科研机构，专业医治不孕不育，专心研孕助孕。医院以中西结合医治、物理医治、微创手术、神经调控、心理干预、中医调整、健康回复训练等多学科综合医治为特有，精准分型、科学诊疗，微创、保守诊疗，使女人正常生育，受到无数患者及家属们的一致好评。
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