南京不孕不育考虑院李妈妈［在线资讯］南京不孕不育考虑院坐诊
来源:南京玛丽妇产医院作者：小铨编辑
南京不孕不育考虑院李妈妈［在线资讯］南京不孕不育考虑院坐诊？不少备孕夫妻都有这样的疑问：为甚么备孕很久都不见怀上，其实备孕的成功与否与多种因素有关系：主要的其中一条就是看夫妻同房是否达标。
同房怀孕须要这几个条件
一、起先您须要有正常的性生活。包含：双方的性功能正常，性生活的时间正常。关于生活的时间、频度，没有严格的要求，多数认为一个礼拜2到3次的性生活，是正常情形。
二、其次须要时间。不是一次性生活，或者者正常性生活2-3个月，没怀上就说本身得了不孕症。不孕症的确诊是：正常性生活，不避孕，不怀孕一年。假如您是两地分居，或者者有其他的情形，性生活的次数比较稀少，那这个时间还要适适合的延长。
三、再再就是排卵期同房。女人是有排卵期的，只有在排卵期才有卵子排出，极易受孕，所以要把握住排卵期同房。当然并不说没有在排卵期同房就不能怀孕，只无非存在概任性问题。月经规律可以计算，南京玛丽妇产医院，不规律可以经过测体温、排卵试纸以及医院B超监测。
这些前提都是要在不避孕的情形下进行的。
想怀孕同房也有技巧
对于子宫前位的女人：可运用传统姿式(女下男上)，女人平躺，双膝稍弯，臀下方可以塞一个枕头，在同房后不要立刻起身，提议在床上多躺一会儿。
对于子宫后位的女人：可抉择从后入式，更有益于受孕。同房过后不要立刻起身，更不要去冲澡。可将双腿抬起，帮助受孕。
这两种姿式都是便于女人的宫颈口“泡”在精液中，便于精液进入子宫，经由子宫进入输卵管，在输卵管壶腹部等待卵子的到来实现受精，形成生命的“种子”-受精卵。
除了上述，还可以从饮食上助孕
男性适适合填补含锌食物。假如体内匮乏锌，会扰乱卵子的排出，还会降低精子的存活率。引荐含锌食物：猪肉、牛肉、动物肝脏、豆类等。
增加精子活力的食物。如鳝鱼、海参、韭菜、芝麻、核桃等，可以帮助提高男性的正常生殖功能，提高精子的活力，备孕男性要多吃。
女人适适合的填补植物雌性激素。可以促让卵子的生长、发育、成熟、排卵，提高卵子的人格，如豆类食品，尤其是黑豆。少吃油炸食品多吃清淡食物，留意营养均衡。
主要的是轻松备孕，不要刻意为之。可以戒烟、戒酒，改变生活习惯，保持一种健康的生活状态，可是不能太过于刻意的去专心，如果每次同房以后用验孕试纸验孕，做一个同房计划表等，这样不仅给本身增加心理上的负担，身体上也会劳顿，反而无益于怀孕。
怀孕就是要和谐的性生活，松紧有度，放松心情，这样好孕才会来。
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